포항 어깨통증치료한의원 어깨 통증이 계속된다면
많은 분들이 운동을 즐겨하고 계십니다. 건강 관리, 취미 등으로 운동을 하는 것도 좋은데 너무 무리한 운동을 하게 된다면 어깨 회전근파열이 발생할 수도 있다는 부분을 유의하시길 바랍니다. 운동 전 충분한 스트레칭이 필요한데요. 스트레칭 없이 갑자기 운동을 시작하게 되면 경직된 근육과 인대가 놀랄 수 있기에 스트레칭을 충분히 해준 후 단계적으로 운동 강도를 늘려나가야 하겠습니다. 어깨회전근파열이 악화되면 일상생활을 할 때도 어깨 사용 범위가 좁아지면서 불편함이 발생할 수 있으니 어깨 주변으로 문제가 발생하게 되면 어깨회전근파열에 대해서 세세한 포항 어깨통증치료한의원 진단을 받으시고 통증와 증상에 맞는 한방 치료를 시작해보시길 바라겠습니다. 어깨회전근파열은 방치하게 된다면 파열 범위가 점..
포항초곡 구내염 한의원 자주 발생된다면 원인을 찾아서 치료하세요
바쁜 일상으로 자신의 건강을 신경쓰지 못하고 지내시는 현대인 분들이 많습니다. 업무로 인한 스트레스를 받아도 풀지 못하는 경우가 많은데요. 업우뫄 사회생활로 쌓이는 스트레스를 제대로 풀어주지 못하고 스트레스가 쌓이면서, 피로는 계속 누적이 되면 우리 몸에 적신호가 오기 마련일 것입니다. 스트레스는 어떤 형태로도 찾아오기 때문에 본인만의 풀기 위한 방법을 만들어서 그때 그때 풀어주는 것이 중요하다고 말씀드려보는데요. 스트레스를 받으면 피부로 뾰루지가 올라오거나 입속에 병이 나는 분들이 있는데, 가끔 입안에 하얀 염증이 생기는 경험을 해보셨을 겁니다. 심하면 하얀 염증이 퍼지고 입안이 헐게 되면서 불편함이 오는데요. 이런 상태를 구내염이라고 하는데 염증으로 인해서 음식을 먹을 때 통증이 발생하고 말을..