초곡365한의원, 언제든 찾는 !! (x)

​ ​ 요즘은 대부분의 분들이 하루종일 책상 앞에서 시간을 보내고 있고, 쉴 때도 소파에 앉은 상태로 시간을 보내는 날들이 많아지셨습니다. 이러한 생활이 지속되면서 바르지 않은 자세를 유지하게 되면 척추, 골반에 문제가 나타나는 경우가 생겨나고 있는데요. 바르지 않은 자세는 의자나 소파에 앉을 때 다리를 꼬거나 양반다리를 하면서 오래 앉아있는 자세, 목을 앞으로 빼고 있는 자세 등이 있습니다. ​ 이러한 자세를 오랫동안 유지하게 된다면 척추뼈와 골반에 변형이 생길 수 있는데요. 골반이 변형하게 된다면 추후 교정이 필요해질 수가 있는 상황이기에 주의가 필요합니다. 골반이 틀어지게 된다면 골반 주변만 아픈게 아니라 골반과 이어진 다른 신체 부분에서도 통증이 유발될 수 있는데요. 골반의 균형을 바로 잡아주는 ..

​장마가 지나고 이제 무더위가 시작되고 있습니다. 무더운 날씨로 하루종일 에어컨과 선풍기 바람을 쐬고 있는데요. 여름에도 에어컨 바람으로 인해서 감기에 걸려서 고생하는 분들도 많고, 특히 여름에는 높은 기온과 물놀이 등으로 전염병이 발생하기 수비기 때문에 특히 면역력이 약한 어린아이나 학생 그리고 노인분들이라면 더욱 건강을 잘 이겨내기 위해서 관리를 잘 해주셔야 될 수 있습니다. 그렇기에 건강을 걱정하시는 분들이 한의원을 내원해주시는데요. ​ 오늘은 보약 중에서 ​공진단에 대해서 알려드리겠습니다. 공진단이 좋다는 말은 많은 분들께서 알고 있으실 것입니다. 자가면역질한을 겪으시고 만성질환을 앓고 있는 분들이나 기력이 떨어지시는 분들도 조금이나마 도움을 받으시려고 상담을 위해 포항 공진단한의원 방문을 해주시..

​ ​ 많은 분들이 운동을 즐겨하고 계십니다. 건강 관리, 취미 등으로 운동을 하는 것도 좋은데 너무 무리한 운동을 하게 된다면 어깨 회전근파열이 발생할 수도 있다는 부분을 유의하시길 바랍니다. 운동 전 충분한 스트레칭이 필요한데요. 스트레칭 없이 갑자기 운동을 시작하게 되면 경직된 근육과 인대가 놀랄 수 있기에 스트레칭을 충분히 해준 후 단계적으로 운동 강도를 늘려나가야 하겠습니다. ​ 어깨회전근파열이 악화되면 일상생활을 할 때도 어깨 사용 범위가 좁아지면서 불편함이 발생할 수 있으니 어깨 주변으로 문제가 발생하게 되면 어깨회전근파열에 대해서 세세한 포항 어깨통증치료한의원 진단을 받으시고 통증와 증상에 맞는 한방 치료를 시작해보시길 바라겠습니다. ​ ​​ 어깨회전근파열은 방치하게 된다면 파열 범위가 점..

​ 바쁜 일상으로 자신의 건강을 신경쓰지 못하고 지내시는 현대인 분들이 많습니다. 업무로 인한 스트레스를 받아도 풀지 못하는 경우가 많은데요. 업우뫄 사회생활로 쌓이는 스트레스를 제대로 풀어주지 못하고 스트레스가 쌓이면서, 피로는 계속 누적이 되면 우리 몸에 적신호가 오기 마련일 것입니다. 스트레스는 어떤 형태로도 찾아오기 때문에 본인만의 풀기 위한 방법을 만들어서 그때 그때 풀어주는 것이 중요하다고 말씀드려보는데요. ​ 스트레스를 받으면 피부로 뾰루지가 올라오거나 입속에 병이 나는 분들이 있는데, 가끔 입안에 하얀 염증이 생기는 경험을 해보셨을 겁니다. 심하면 하얀 염증이 퍼지고 입안이 헐게 되면서 불편함이 오는데요. 이런 상태를 구내염이라고 하는데 염증으로 인해서 음식을 먹을 때 통증이 발생하고 말을..